ウェイトトレーニング 環境

IPF公式バーベル(ELEIKOとオハイオパワーバー、BULLを1本づつ)
ウェイトリフティング用バーベル 1本
その他バーベル 3本(内1本はオハイオステンレスバー)

ベンチプレス台 2台(BULL公式ラックとROGUE公式コンボラック)

東京都のパワーリフティング、ベンチプレス大会ではこのBULL公式ラックを使用します。
フィットネスジム
ROGUEコンボラック、安定感のあるシートは高重量のベンチプレスが安定します。

パワーラック 3台(内2台はラットプルとシーテッドロウイングマシン付き)

ROGUEハーフラック
タフスタッフのマルチラックでは細かい様々なトレーニングが出来ます。

デットリフト/クイックリフト用プラットフォーム 2面

フラットベンチ 1台
インクラインベンチ 2台
ラットプル/シーテッドロウイングマシン
チンニング/ディップスマシン
パワーブロック4~40㎏
50、60㎏ダンベル
パワーブロックダンベル1つ4.5~40㎏まで
ダンベル2,3,5,20,30,40,50,64kg 1セットづつ

ダンベル&マシンエリアでは様々なトレーニングが出来ます。

ヘクスバー

ヘクスバー:腰の負担を減らしてデットリフトのエクササイズを実施できるバーベル。アスリートやデットリフト時に脚を強化したいリフターにおススメです。

セーフティスクワットバー

セーフティスクワットバー:フロントスクワットを簡単に導入できるバーベル。フロントスクワットは体幹部(特に上背部)を強化できるため、アスリートはもちろん高重量スクワットで上背部が丸まってしまうリフターにも最適なエクササイズです。

スイスマルチグリップバー

スイスマルチグリップバー:手首の向きを最適化し、手首の負担を軽減しつつ狙いの筋肉へとアプローチできるバーベルです。ベンチプレスやトライセプスエクステンションなどで使用します。
ベルトスクワットマシン:腰に負担を掛けずにスクワット動作を強化できます。フィジカル強化にもオススメです。海外強豪リフター愛用、都内では珍しいマシンです。

有酸素運動 環境

パワーマックス(HIITによる心肺機能向上、脂肪燃焼効果も期待できます)

ストレッチ/ケア 環境

ストレッチマットエリア、ストレッチポール、フォームローラー複数、骨盤職人、ゴムバンド類、ケア用ボール類など

その他

近くに有料駐車場あり、ジムに駐輪場あり
トイレ、脱衣所、洗面台、冷蔵庫、電子レンジあり
飲み物の販売あり(ミネラルウォーター、コーヒー、エナジードリンク)
シャワー室無し

初回無料体験や見学につきましては事前に以下の方法でご連絡をお願い致します
電話番号:050-5362-7586
メールアドレス:postmaster@power-fit-studio-zero.com
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