濱田 代表トレーナーのお客様の声
濱田トレーナーのパーソナルトレーニング指導を受けてみてのお客様の声になります。
大野 浩太様 男性40代
BIG3の挙上重量が順調に伸びていてご満悦な様子。
もともとはダイエット目的で自己流でトレーニングを行なっていましたが、『BIG3(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト)の重量が伸び悩んだ』ことや『腰と股関節周りの違和感』等があり濱田トレーナーの初回無料パーソナルトレーニングを受け、非常に良かったので入会を決めました。
まず、無料パーソナルトレーニングの際に、身体のコンディションやBIG3のフォームを評価してもらい、課題を整理してやるべきことを提案していただきました。
私の場合、コンディション面での『体の硬さ』や『呼吸の浅さ』に課題があり、筋トレの前に呼吸やストレッチ等のコンディショニングをしっかり行って筋トレを行うことが重要とのことで、以降のパーソナルトレーニングでは、呼吸のエクササイズやストレッチなどを通した動き作り→BIG3を中心とした基本的な種目のフォームの習得をメインに実施しました。
また、並行して濱田トレーナーのオンラインコーチングも並行して受講しましたが、これが個人的に非常に良かったです。オンラインコーチングでは、作成して頂いたトレーニングプログラムをパーソナルトレーニング外の時間で動画を撮影しながら実施し、濱田トレーナーに送り、フォームやコンディショニングについてテキストや動画でのフィードバックをもらうという流れで、きちんとコミュニケーションを取れたことで相互理解が高まり、安心してトレーニングを行うことができました。
このオンラインコーチングに加えて、パーソナルトレーニングで直接動作を見てもらい、動画では分からない詳細なフィードバックをもらうことで、コンディショニングと筋トレの効率が上がったことを実感しています！
結果として、パーソナルトレーニングとオンラインコーチングを2ヶ月受けて、スクワット=135kg→160kg、ベンチプレス=125kg→140kg、デッドリフト=未経験→170kgを達成し、腰や股関節周りの調子も良く非常に満足しています。
これからもこのジムに通ってBIG3の重量を伸ばしていきたいと思います！
江口 大生様 男性 20代
私はパワーリフティングのパフォーマンスを向上させるために、友人の紹介でこのジムに入会しました。
それまで、フォームが安定せず膝や腰の痛みが生じており、記録も伸び悩んでいました。
初めてジムを訪れた際、トレーナーやメンバーの方々がとても親切で温かく迎えてくださったことに驚きました。
フリーウェイトに特化したジムといえば厳しいイメージがありましたが、オーナーの義田さん中心に親しみやすい雰囲気で、次にトレーニングするのが楽しみになるほどでした。
さらには、トレーナーの方々の知識の多さにも驚きました。
特に印象に残っているのは、濱田トレーナーのスポーツ科学に基づいた深い知識と専門性です。
身体の扱い方が苦手な部分や呼吸法など、1人では絶対に気が付かないところを、トレーニング前の動的ストレッチやリラクゼーションを通じて改善してくださいました。
そのおかげで今ではフォームが安定し、身体の痛みがなく重い重量を扱って練習ができています。
また、濱田トレーナーは私の弱点を見抜き、適切なアドバイスをくださるだけでなく、モチベーションを高める方法も教えてくれます。
例えば、具体的な目標設定やポジティブな声掛け、自分の成長を実感できるトレーニングメニューを提案してくださるので、常に前向きに取り組むことができます。
結果として、83kg級としては115kgしか持てなかったベンチプレスが、2ヶ月ほどで132.5kgを大会で挙げられるほどになり、今では練習で140kgを成功できるまで成長させていただけました。
次は今年度中にBIG3のトータル600kgを目指し、ベンチプレスだけでなくスクワット、デッドリフトも弱点を改善しながらご指導いただく予定です。
引き続きよろしくお願いします。
森 逸行様 男性 45歳
私は、浜田山パワーフィットスタジオZEROの義田トレーナ―のパーソナルトレーニングを約１０年ほど受けてきてます。
今回、西永福に新店舗として『ZEROフィットネス』がオープンし、新しく所属した濱田銀河トレーナーにパーソナルトレーニングを見てもらう事になり、指導を受けてみての感想や実感をまとめました。
濱田銀河トレーナーは大学でスポーツ医科学を学び、大学院でもトレーニング科学を研究してきたとの事でトレーニングやフィジカルの専門家との事でした。
私がパーソナルトレーニングを継続して続ける目的は、日々の仕事のパフォーマンス向上と健康続伸＆体の機能改善を目的に毎週通ってます
濱田銀河トレーナーのトレーニングを受けてみると、トレーニングに入る前に現在の体調や気になることなどを色々とヒアリングしてから当日のメニューを決めてくれます。
私の悩みでもある『呼吸が浅い事』や『腰痛や片頭痛』などありこの点も考慮して、機能改善を重きに置いたトレーニングメニューを提案してくれます。
そんな甲斐もあって『呼吸が浅い事』や『腰痛や片頭痛』が大きく改善し始めてます。
現在の濱田銀河トレーナー作成メニュー！
・マッサージ（機能改善目的）
・ストレッチ（機能改善目的）
・深呼吸のトレーニング（機能改善目的）
・ビック３を主に約６種目程度
濱田銀河トレーナーには、このようなトレーニングメニューで『機能改善トレーニング』を行っていただいております。
最近になって私がゴルフにハマりドライバーの飛距離を『３００ヤード飛ばしたい』っという目標を立てました。この目標を伝えるとゴルフのパフォーマンス向上につながるトレーニングの導入をしてくれました。話を聞くと大学院ではいかに短時間で最適にパワーを向上させるかの研究をしていたとの事で『バーベル挙上速度計』を使いトレーニングを行い始めてます。
濱田銀河トレーナーはまだ若いですが、いつも私の体を気にかけていただき少しでも体調がよくなる様にトレーニングをしていただいております。
機能改善トレーニング・ダイエットやボディメイクに興味ある方にもおすすめなトレーナーになります。
義田ジムオーナーからのコメント「ファイナンシャルトレーナーでもある森さんには、ジムの施設賠償やケガの保険、補助金などの相談に乗ってもらっております。」
ホームページはこちら
https://financial-t.com/
代表FP森逸行が米国MDRT＆日本MDRTからインタビューを受けました。
https://financial-t.com/column/3733
MDRTインタビュー記事：WEBコンテンツを活用したターゲットマーケティング
https://www.mdrt.org/ja/learn/2023/video/targeted-marketing-web-content/
風花 トレーナーのお客様の声
T.I様 女性 43歳
夫からの紹介で、最初の一か月はふうかさんのモニターとしてスタート、一か月後に迷わず正規に契約しました！
二児の産後約10年、特に運動はしておらず、日常生活の中でさえ、少しの無理な動きで筋肉痛になったり、つりやすくなったり、年齢的に筋力の衰えを感じていたところでした。
無知なままジム通いをしてみても、器具の正しい使い方、正しいフォーム、適量も分からず、モチベーションが続きませんでした。
そんな私がトレーニングをこなせるのか続けられるのか、当初は不安でしたが、杞憂でした！
ふうかさんは、明るくて朗らか、優しいお人柄です。
観察力も抜群だと思います。
私のコンディション、性格、体力、頑張れば手が届く絶妙なレベルを見極めて、毎回ちょうど良く追い込んで下さっています！
腰痛が出やすい体質が不安でしたが、いつも正しいフォームで適量にして下さるので、ふうかさん指導の元では一度も腰痛ありません。
また、何よりも、ご自身のボディメイク、ウエイト・リフティング大会実績に裏付けられた知識と経験をお持ちです。
私の当面の目標は、週一でも全身の筋肉を動かし、筋肉量を保つことです。
本当は週二回がベターかと思いますが、まずは週一でも継続していくことが大切だと思っています。
実際、当初のレベルでは筋肉痛にならなくなり、少しずつでもこなすレベルが上がっています。
恐らく運動不足による？日常的なつりもなくなりました。
週一でも、トレーナーさんに相応しいレベル・正しいフォームを見てもらいながら、永く継続することに意味があると思います。
未経験の方でしたら尚更、一人で闇雲ジム通いより、週一回でも、トレーナーさんとして、かつ、お人柄も魅力的なふうかさんとのトレーニングをお薦め致します。
週一から、楽しく、絶妙に厳しく鍛えられます！
義田 トレーナーのお客様の声
120㎏→75㎏
市川 巧様 男性 45歳
私は、長年通っている地元のフルコンタクト空手の道場に、義田先生が移籍して来られて、義田先生と知り合いました。
そして、私は、義田先生の尋常でない身体、パワーに憧れて、義田先生のパーソナルトレーニング指導を受けることにしました。
義田先生の指導は、非常に理論的で分かりやすいうえに、話が面白いので、キツいトレーニングも楽しくやれています。
トレーニングの効果も抜群で、空手道場の仲間から、どんどん身体が大きくなっている！パワーアップしている！と誉めてもらっています(笑)
今後も、加齢による体力低下に負けずに、義田先生の指導のもと、トレーニングを続けていきたいと思います！
義田先生のパーソナルトレーニングは、楽しみながら身体を鍛えたいという方に、お勧めです！
T．Y様 女性 52様
元々大手パーソナルトレーニングジムに通っていて、そこを卒業してからトレーニングを中断して時間が経ちました。
運動不足や持病などが重なり、体力の低下を感じてそろそろトレーニングを再開しようと思っていたそんなとき、チラシにてここのジムがあることを知り問い合わせました。
本格的なトレーニングジムっぽかったので、健康増進の私が通うのは正直気が引き気味でした。
初回パーソナルトレーニングは緊張していましたが、カウンセリングにて義田トレーナーの気さくな性格、コミュニケーションでリラックスができ、トレーニングも私の体力に合わせて下さり安心して出来ました。
鍛えるだけでなく、肩など違和感があることを伝えると、その解消方法やエクササイズなども提供して下さり、違和感なく快適にトレーニング出来ています。
2021年ごろから通い始めて長くなります。
途中病気の治療をしながら通ったりしたときもありましたが、そんなときでも私のコンディションに合わせて良い感じの内容でトレーニング出来ました。
パワーフィットスタジオZEROと言えば本格的、上級者！なイメージですが、パーソナルトレーニングに関しては私みたいな体力増強/健康増進の方もおススメです。
（逆にフィットネス会員さんは競技者が多く、こんなすごい人もいるんだなと学ばさせて頂いてます笑）
他のトレーナーともコミュニケーションを取ったことがありますが、皆さん明るくて楽しくトレーニング出来ると思います。
まずは、初回無料パーソナルトレーニングがおススメですので、迷ったら問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
以上になります！
当パワーフィットスタジオZEROでは、他のフィットネスジムよりもフリーウェイトに特化したフィットネスジムであり、トレーニング中級者以上の満足度の高い良いトレーニング環境となるでしょう！
あと、パーソナルトレーニング指導もしておりますので、スクワット、ベンチプレス、デットリフトをしっかりと学びつつ、他のダンベルやマシン種目なども学んでボディメイクもしたい方にもおススメです。
初回ビジター利用無料やパーソナル初回無料になりますので、興味のある方は下記のお問い合わせフォームにてご連絡お待ちしております！
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初回無料体験や見学、初回無料パーソナルトレーニングにつきましては事前に以下の方法でご連絡をお願い致します
電話番号：050-5362-7586
メールアドレス： postmaster@power-fit-studio-zero.com
お問い合わせフォーム
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