「アルコール」の記事一覧

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 トレーニングに悪影響を与えないお酒の飲み方 「お酒を飲まないに越したことはないけど・・・」「お酒を飲みながらトレ […]