”良い動き”を手にいれるために理解すべきアトラクターとフラクチュエーター 更新日:2024年8月24日 公開日:2024年8月23日 ブログ こんにちは!京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの濱田銀河です!東京都内でパワーリフティング練習もできるコスパの良いフィットネスジムにもなります。 今回は筆者が最 […] 続きを読む