「BIG3」の記事一覧

こんにちは！京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの濱田銀河です！ 今回はパワーリフティングのトレーニングで考慮すべき要素について話していきたいと思います。みなさん […]