京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。
この度、2号店である”ZEROジムANNEX”を作る運びとなりました！
ジムの趣旨としては、
・完全予約制の貸切利用ジム
・一般的なトレーニング設備～パワーリフティングなど本格的なBIG３が出来る環境
・大きなフリースペースで様々なエクササイズが可能
となります。
場所は京王井の頭線 西永福駅から徒歩7分、浜田山駅から10分になります。
井の頭通りの杉並南郵便局のちょうど裏側になります。
車1台駐車可能、自転車/原付バイク/バイクの駐輪も可能となります。
浜田山駅からも行けますが、隣りの駅である西永福駅からの方が近い立地となっています。
ZEROジムANNEXの設備内容
3つの部屋から構成されます。
1.大きなフリースペースエリア
ホワイトボードやプロジェクターも設置予定でセミナー利用も可能です。
昨今では競技成績向上のため、BIG3トレーニング以外に動きのあるエクササイズを取り入れる傾向にあります。
一般なジムではフリースペースが狭く、動きの少ないストレッチのみ実施可能となる場合が多いです。
ZEROジムANNEXのフリースペースの広さは、なんと10帖（約16.5㎡）くらいになります。
床に空手マットを敷いているため、個人的な趣味である空手やキックボクシングの指導もできるなぁと感動しています。
（ミットやグローブも置いてあります笑）
今後はケトルベルやウォーターバッグなど、動きのあるエクササイズの負荷を増やす機材も導入できたらなぁと考えています。
2.一般向けトレーニングエリア
ケーブルマシン付のパワーラックに、重量207.5㎏までセット可能なプレート、ダンベル類があります。
アブローラー、ストレッチポール、フォームローラー、ヨガマット。
トレーニングアクセサリーであるベルト、リストラップ、パワーグリップなどもあります。
一般的なパーソナルトレーニングができる十分な環境となっております。
3.パワーリフティングエリア
写真のベニヤ板の上に薄いゴムマットを敷いて完成となります。
プレートツリーは奥の物ではなく、両サイドに設置してあるものを使用します。
ONIコンボラック、ONIパワーバー2本、257.5㎏まで重量セット可能なONI公式プレートを準備しています。
（追加で25㎏バンパープレートも設置予定ですので合計307.5㎏までできますね！）
デットリフトプラットフォームはベニヤ板＋厚手マット＋セルデンス極厚マットを敷いているので、完全ドロップでなければある程度の音/振動は大丈夫そうです。
とにかく、パワーリフティングなど本格的にBIG3をする環境はバッチリですね！
まとめ
完全予約制貸切ジムであるZEROジムANNEXのご利用のシチュエーションとして、
・一般的なパーソナルトレーニング指導
・パワーリフティング向けのパーソナルトレーニング指導
・YouTubeなどの撮影
・合同トレーニングとしての利用
・空手、キックボクシングなど格闘技
・セミナー利用
などが考えられます。
後は一部改修（薄いゴムマットを敷したり、床の隙間を無くしたり）し、看板など細かいところをやって完成というイメージです。
既にパーソナルトレーニング指導等も実施しているのですぐにご利用いただけます。
興味ある方はお問い合わせフォームなどからご連絡お願い致します。
以上になります！
当パワーフィットスタジオZEROでは、他のフィットネスジムよりもフリーウェイトに特化したフィットネスジムであり、トレーニング中級者以上の満足度の高い良いトレーニング環境となるでしょう！
あと、パーソナルトレーニング指導もしておりますので、スクワット、ベンチプレス、デットリフトをしっかりと学びつつ、他のダンベルやマシン種目なども学んでボディメイクもしたい方にもおススメです。
初回ビジター利用無料やパーソナル初回無料になりますので、興味のある方は下記のお問い合わせフォームにてご連絡お待ちしております！
↓
初回無料体験や見学、初回無料パーソナルトレーニングにつきましては事前に以下の方法でご連絡をお願い致します
電話番号：050-5362-7586
メールアドレス： postmaster@power-fit-studio-zero.com
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