「胸トレーニング」の記事一覧

浜田山ジム|胸が発達しない！胸トレーニングの悩みに現役トレーナーが回答してみた

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。厚い胸板が欲しい！このような動機でトレーニングを始めることが多いでしょう。さっそく厚い胸板を手に入れて、充実した […]