浜田山 ジム｜ベンチプレスを強くするための道｜フォーム編
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田大峰です。 前回の導入編「ベンチプレスを強くするための3つの要素」ではベンチプレスを強くする3つの要素をお伝えしました。 […]
投稿者: 義田 大峰
浜田山 ジム｜ベンチプレスを強くするための3つの要素
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田大峰です。 私の自己紹介とベンチプレスの歴史/推移 私は10年前に上京してからパーソナルトレーナーとしてジムに就職。 8 […]
浜田山 ジム｜当オーナーが東京都パワーリフティング協会の理事に就任
パワーフィットスタジオZEROです。 この度、当ジムの義田大峰オーナーが東京都パワーリフティング協会の理事に就任しました。 2020年4月から運営にかかわらせて頂きます。 協会内の業務としては会計関係、大会の運営、審判員 […]