浜田山 ジム｜競技のためのスタミナ強化方法について
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 スタミナとは何か？スタミナの種類について 「試合や練習でスタミナが続かない・・・」「走るのは得意だけど、コンタク […]
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浜田山 ジム｜パワーマックスは何が素晴らしいのか？
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 パワーマックスは何が素晴らしいのか？ 当パワーフィットスタジオZEROの設備には他のジムにはない機材が多数ありま […]