浜田山ジム|9.16女子東京都パワーリフティング大会の結果報告

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。

2023年9月16日女子東京都パワーリフティング大会結果について
- 女子57kg級天野選手
- 女子69kg級岸野選手
まとめ

2023年9月16日女子東京都パワーリフティング大会結果について

墨田区総合体育館にて女子東京都パワーリフティング大会が開催されました。
東京都初の女子のみの大会になりますが、中々の参加者人数で盛り上がっていました。
当パワーフィットスタジオZEROからは女子選手2名参戦しました。

女子57kg級天野選手

【9.16東京都女子パワーリフティング大会】
当パワーフィットスタジオZEROから女子選手2名参戦しました。

・57kg級天野選手
スクワット80○87.5○92.5○ 自己ベスト+2.5kg
ベンチプレス50○52.5○55○ 自己ベストタイ
デットリフト115○125○130○+2.5（動画2）
トータル277.5kg +5kg 7位/10人… pic.twitter.com/473aQnshMI
— ふんどしのための肉体改造|義田 YouTuber & 浜田山のジムと脱毛サロンのオーナー (@theapokici) September 17, 2023

スクワット：80○87.5○92.5○　自己ベスト＋2.5㎏更新
ベンチプレス：50○52.5○55○　±0
デットリフト：115○125○130○　±2.5
トータル：277.5㎏＋5㎏　7位/10人
→盤石なフォームと重量選択で9本成功&トータル自己ベスト＋5kg更新と上々な結果でした。
毎試合コツコツとトータルを更新して、着実に強くなっていくドルコスト平均法的な良い成長戦略です！
将来的には全日本で活躍できる女子パワーリフターとして期待しております。

女子69kg級岸野選手

【9.16東京都女子パワーリフティング大会】
当パワーフィットスタジオZEROから女子選手2名参戦しました。

・57kg級天野選手
スクワット80○87.5○92.5○ 自己ベスト+2.5kg
ベンチプレス50○52.5○55○ 自己ベストタイ
デットリフト115○125○130○+2.5（動画2）
トータル277.5kg +5kg 7位/10人… pic.twitter.com/473aQnshMI
— ふんどしのための肉体改造|義田 YouTuber & 浜田山のジムと脱毛サロンのオーナー (@theapokici) September 17, 2023

スクワット：62.5〇75〇85○　＋5㎏
ベンチプレス：32.5〇40×45〇　±0
デットリフト：82.5○92.5〇105〇　＋5
トータル：235kg＋10㎏　5位/5人
→ベンチプレス第二試技でコール無視惜しくも失敗を除けば全て成功、かつトータル自己ベスト+10kg更新と上々な結果でした。
荒川理事長や周りの役員の方から良いフォームだと絶賛されており、今後の活躍に期待出来ますね！

今後とも益々の活躍ができるようにジム会員一同精進致します。
試合を開催して頂きました東京都パワーリフティング協会、スタッフの皆様ありがとうございました！

まとめ

以上が2023年9月16日女子東京都パワーリフティング大会の結果報告になります。

当ジムは本格的なフリーウェイトトレーニングジムになり、充実したトレーニングはもちろんパワーリフティングの練習環境も整っております。
元々パワーリフティングをやっていた方もいますが、一般トレーニーからパワーリフティングデビューする方も増えております。
ジムオーナーはフレキシブルな性格で、自由に伸び伸びとトレーニングしたい方はおススメのジムとなります。
興味のある方は初回無料体験もできますので、お気軽に遊びに来てみてください。

あと、パーソナルトレーニング指導もしておりますので、スクワット、ベンチプレス、デットリフトをしっかりと学びつつ、他のダンベルやマシン種目なども学んでボディメイクもしたい方にもおススメです。