東京都内でパワーリフティングが出来るフィットネスジムを紹介！
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京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 今回は東京都内でパワーリフティングの練習が出来るジムを紹介します。それぞれエリア別に、そしてジムの価格帯や特色も […]
投稿者: 義田 大峰
浜田山 ジム|女子3名出場！東京都新人パワーリフティング大会の結果報告
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年5月27日東京都新人パワーリフティング大会結果について 墨田区総合体育館にて東京都新人パワーリフティン […]
浜田山 ジム|ベンチプレスを伸ばすためにやるべきことランキングTOP５
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 ベンチプレスの挙上重量は”トレーニーの偏差値”と呼ばれるくらい話題に上がる数値です。ベンチプレスの挙上重量を伸ば […]
浜田山 ジム|デットリフトが苦手でも252.5㎏は挙がる！克服した方法について
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 私事ですが、2023年3月18日のジャパンクラシック（全日本ノーギア）パワーリフティング大会にてデットリフト25 […]
浜田山 ジム｜国体一次予選2名突破！東京都パワーリフティング大会の結果報告
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年4月8日東京都パワーリフティング大会結果について 4月8日に墨田区総合体育館にて東京都パワーリフティン […]
浜田山 ジム｜みんなで自己ベスト更新！ジャパンクラシック（全日本ノーギア）パワーリフティング大会結果について
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年3月19日ジャパンクラシックパワーリフティング大会結果について 佐賀県にてジャパンクラシック（全日本ノ […]
浜田山 ジム|売れっ子パーソナルトレーナーへの道〜独立/集客編〜
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京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 パーソナルトレーナーは人気の職業です。正直、フィットネス業界は安い給料というイメージです…しかし、パーソナルトレ […]
浜田山 ジム|挙上重量が停滞したときの解決フロチャート～プログラム編～
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 トレーニングを開始する目的はボディメイクであることが多いですが、ある程度トレーニング歴があると挙上重量を伸ばした […]
浜田山 ジム|売れっ子パーソナルトレーナーへの道〜基礎編〜
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京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 パーソナルトレーナーは人気の職業です。正直、フィットネス業界は安い給料というイメージです…しかし、パーソナルトレ […]
浜田山 ジム|胸が発達しない！胸トレーニングの悩みに現役トレーナーが回答してみた
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 厚い胸板が欲しい！このような動機でトレーニングを始めることが多いでしょう。さっそく厚い胸板を手に入れて、充実した […]