鬼つよ浅井さん!2024.4.14東京都春季マスターズパワーリフティング大会結果報告 公開日:2024年4月14日 ブログ活動報告 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2024年4月14日東京都春季マスターズパワーリフティング大会の結果について 4月14日エスフォルタアリーナ八王 […] 続きを読む
パワーリフティングの記録を左右する?考慮すべき3つの要素 更新日:2024年7月22日 公開日:2024年4月3日 ブログ こんにちは!京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの濱田銀河です! 今回はパワーリフティングのトレーニングで考慮すべき要素について話していきたいと思います。みなさん […] 続きを読む
濱田銀河スタッフの自己紹介 更新日:2024年7月22日 公開日:2024年3月29日 ブログ みなさん初めまして!京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROのスタッフとなりました、濱田銀河です。 濱田銀河はどんな人? 義田オーナー、風花スタッフと同じく、パワー […] 続きを読む
風花スタッフが女子パワーリフティングの日本チャンピオンになりました! 公開日:2024年3月8日 ブログ活動報告 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2024年3月全日本ノーギアパワーリフティング大会の結果報告 3月に京都にて全日本ノーギアパワーリフティング大会 […] 続きを読む
2号店”ZEROジムANNEX”の進捗状況について 公開日:2024年2月24日 ブログ連絡事項 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 この度、2号店である”ZEROジムANNEX”を作る運びとなりました!ジムの趣旨としては、・完全予約制の貸切利用 […] 続きを読む
東京都記録更新!2024年東京都パワーリフティング記録会の結果報告 公開日:2024年1月29日 ブログ活動報告 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2024年1月28日東京都パワーリフティング記録会の結果について 1月28日に東陽町ゴールドジムの体育館にて東京 […] 続きを読む
東京都内でセーフティースクワットバーのあるジムを紹介|体幹と四頭筋強化に最適!セーフティスクワットバーの活用方法について 公開日:2024年1月12日 トレーニングスキルブログ 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 セーフティースクワットとは何か? 当パワーフィットスタジオZEROには、セーフティースクワットバーを設置していま […] 続きを読む
浜田山 ジム|風花さんが当パワーフィットスタジオZEROの正スタッフになりました! 更新日:2024年3月9日 公開日:2024年1月2日 ブログ連絡事項 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。この度、近藤風花さんが当ジムの正規スタッフとなりました♪ 風花スタッフはどんな人? といった感じで、笑顔が素敵でコ […] 続きを読む
浜田山 ジム|ベンチプレスを強くする補助種目ランキングTOP5! 公開日:2023年12月27日 トレーニングスキルブログ 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 「ベンチプレス何キロ挙がるの?」「今度合トレしようぜ!ベンチプレス、何キロでセット組む?」みたいな感じで、トレー […] 続きを読む
浜田山 ジム|東京都内でパワーマックスのあるジムを紹介!パワーマックスの活用方法も伝授 更新日:2024年7月25日 公開日:2023年12月3日 トレーニングスキルブログ 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 当パワーフィットスタジオZEROでは、あのパワーマックスを設置しています! 参考文献:コナミスポーツ_パワーマッ […] 続きを読む