次期エース爆誕！2024年12月江古田カップ（パワーリフティング/ベンチプレス）の大会結果報告 |パワーリフティングジム

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。
パワーリフティングや本格的なフリーウェイトトレーニングができるフィットネスジムです。

TXPジム内にて江古田カップ（シングルベンチプレス&パワーリフティング）が開催されました。
当パワーフィットスタジオZEROからは5名出場し、
シングルベンチプレス：男子105㎏級滝川選手。
パワーリフティング：93㎏級義田選手、洲崎選手、吉野選手　105㎏級蛯原選手。
になります。

大会結果は、

28日シングルベンチプレス/パワーリフティング大会
- ベンチプレス男子105㎏級滝川選手
- パワーリフティング 93㎏級義田選手
29日パワーリフティング大会
まとめ

28日シングルベンチプレス/パワーリフティング大会

ベンチプレス男子105㎏級滝川選手

第一137.5⚪︎第二145⚪︎第三147.5× +5kg 4位/5人
→当ジムの陽キャで芸人さんの滝川選手。
実は永井選手と年内ベンチプレス記録対決をしていたらしく、惜しくも永井選手の記録147.5kgは挙げられず永井選手の勝ちとなります。
後で何かを永井選手にご馳走するみたいですね。
しかしながら、自己ベスト5kg更新でおめでとう御座います！

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パワーリフティング 93㎏級義田選手

スクワット205⚪︎215⚪︎222.5×深さ-5㎏
ベンチプレス155⚪︎162.5⚪︎170⚪︎-10
デットリフト230⚪︎245⚪︎252.5×+5
トータル630kg -10kg 2位/5人
→普段は83kg級ですが、今大会は試合経験として93kg級に出場しました。
結果には正直満足していませんが、色々あった割にはまとまった記録になったという感想です。
直前で色々相談させていただきました中澤コーチ、濱田スタッフありがとうございます笑
ジム内対戦相手の蛯原選手ありがとうございました。
当ジムメンバー軒並み伸びているので、来年は皆さまに負けないようおじさん頑張ります。

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29日パワーリフティング大会

93kg級洲崎選手初出場

スクワット 125×125×125⚪︎
ベンチプレス 95⚪︎105⚪︎110×
デットリフト 130⚪︎140⚪︎150⚪︎
トータル380kg 6位/7人
→洲崎選手は今大会初出場となります。
最初は腰痛解消や違和感なくフリーウェイトトレーニングをするために私のパーソナルトレーニングを受けていました。
目標として今江古田カップでBIG3の記録に挑戦し、しっかりと公式記録を残せました！
現在50歳ですので、次回は東京都マスターズ大会マスターズ2に挑戦予定になります。

93kg級吉野選手

スクワット180⚪︎190⚪︎200× +20kg
ベンチプレス120⚪︎125×パス +5
デットリフト190⚪︎200×200× +10
トータル500 +35kg 5位/7人
→濱田オンラインコーチを受講している吉野選手。
今大会は試技4本成功という形ですが、全種目で自己ベストを更新して目標のトータル500kgを達成しました。
確実に地力が伸びてきていますので、更なる成長に期待です！

105kg級ジュニア蛯原選手

スクワット220⚪︎235⚪︎242.5⚪︎＋10kg
ベンチプレス140⚪︎145⚪︎150⚪︎ +5
デットリフト240⚪︎260⚪︎275⚪︎+35 東京都ジュニア記録更新
トータル667.5kg +50kg東京都ジュニア記録更新
1位/1人
→いよいよ当ジムの次期エース爆誕です！
今大会は9本試技成功、全種目自己ベスト更新、デットリフトとトータルの東京都ジュニア記録更新と最高な結果となりました。
蛯原選手の素質/才能、そして濱田コーチの指導あっての結果でしたね！
次の目標はデットリフト300、トータル700㎏オーバーは余裕がある選手ですので更なる成長に期待です。
とりあえず肉を食べに行きましょう！

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蛯原選手のロールアップのサポートをする濱田コーチ。エクササイズ/手技までしっかりと選手をサポートします♪

蛯原選手をはじめとして、皆さま上々な結果となりましたね！

まとめ

2024年12月28、29日江古田カップの大会結果報告になります。

以上になります。
ジムメンバー一同さらに精進してまいります。
クオリティや雰囲気の良い大会を開催して頂きましたTXP 様、東京都パワーリフティング協会の方々いつもありがとうございます。
吉田さんいつもサポートありがとうございます！

以上になります！
当パワーフィットスタジオZEROでは、他のフィットネスジムよりもフリーウェイトに特化したフィットネスジムであり、トレーニング中級者以上の満足度の高い良いトレーニング環境となるでしょう！
あと、パーソナルトレーニング指導もしておりますので、スクワット、ベンチプレス、デットリフトをしっかりと学びつつ、他のダンベルやマシン種目なども学んでボディメイクもしたい方にもおススメです。