皆自己ベスト更新！第1回栄町オープンパワーリフティング＆2026年東京都公式記録会について

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。
東京都内でパワーリフティングの練習もできるコストパフォーマンスの良いフィットネスジムでもあります。

第1回練馬区栄町オープンパワーリフティング記録会
2026年2月東京都パワーリフティング公式記録会
- 男子66㎏級一般：黒野選手
- 男子74㎏級一般：池田琉人選手
まとめ

第1回練馬区栄町オープンパワーリフティング記録会

2025年12月28日に練馬区栄町会館にて開催されました。
日本パワーリフティング協会が主催する準全日本の位置付けの大会です。
当パワーフィットスタジオZEROから女子西浦選手、男子幾久選手、斉藤選手の3名が参戦しました。

練馬区栄町オープンパワーリフティングの詳細はこちらを参考にしてください。

https://powerlifting.tokyo/event/%E7%B7%B4%E9%A6%AC%E5%8C%BA%E6%A0%84%E7%94%BA%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E8%A8%98%E9%8C%B2%E4%BC%9A

女子63㎏級マスターズ3：西浦選手

スクワット：80⚪︎90×（深さ）90⚪︎ベスト+10kg
ベンチプレス：35⚪︎40⚪︎42.5×（潰れ）±0
デットリフト：100⚪︎110⚪︎120⚪︎+7.5kg
トータル：250kg +17.5kg

スクワットとデットリフト、そしてトータルの自己ベスト大幅更新おめでとうございます！
スクワット試技の90kgはまだまだ余裕ありましたので、次は深さ/出力の両立をしていきましょう。
2026年7月石川県での全日本マスターズパワーリフティング大会では、3種目共により良い結果になるように精進していきましょう👍

男子74㎏級マスターズ1：幾久選手

スクワット：190⚪︎200⚪︎パス
ベンチプレス：135⚪︎142.5⚪︎パス
デットリフト：250⚪︎270⚪︎280×（惜しい）
トータル：612.5kg

新しく当パワーフィットスタジオZEROに移籍しましたつよつよな幾久選手になります。
普段の体重81kgを74kg級までしっかり調整するのは凄すぎます・・・。
更に凄いのはデットリフト270kgを余裕持って成功、もう少しで280kg成功させることが出来る感覚でした。
益々の成長が楽しみですね！

男子83㎏級マスターズ1：斉藤選手

スクワット：140⚪︎150⚪︎160×（深さ）
ベンチプレス：110⚪︎115潰れ115×（尻浮）
デットリフト：160×棄権

元k-1選手（プロキックボクサー）で、過去に筆者義田ともキックボクシングで対戦しています。
普段は自宅マンションのスミスマシンで調整しており、今回初のパワーリフティング公式大会となります。
スクワット、ベンチプレスは練習通りの重量を挙げることができ、デットリフトはハムの怪我（TV番組とスパーリングで負傷）で棄権しました。
2026年はトータル550㎏達成を目指して精進していきましょう！

大会主催の辻本さん、東京都パワーリフティング協会の皆さまありがとうございました！

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2026年2月東京都パワーリフティング公式記録会

2026年2月1日に東陽町ゴールドジム体育館にて開催されました。
メダルはありませんが記録認定証が発行され、公式記録になる大会です。
当パワーフィットスタジオZEROからは黒野選手、池田琉人選手の2名参加しました。

東京都パワーリフティング公式記録会の詳細はこちらを参考にしてください。

https://powerlifting.tokyo/event/%e7%ac%ac5%e5%9b%9e%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e9%83%bd%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%95%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%82%b0%e5%85%ac%e5%bc%8f%e8%a8%98%e9%8c%b2%e4%bc%9a/

男子66㎏級一般：黒野選手

スクワット：180⚪︎190×190×
ベンチプレス：110⚪︎115⚪︎117.5×
デットリフト：230×230×230⚪︎
トータル：525kg

最近パワーフィットスタジオZEROに入会されましたデットリフトが強みの黒野選手。
第一試技第二試技のデットリフト230㎏は失敗でしたが、第三試技で何とか引き切り成功試技となりました！
スクワットとベンチプレスはまだまだ伸びしろがあります。
当ジムで軽量級つよつよ枠なので更なる精進を期待しております！

男子74㎏級一般：池田琉人選手

スクワット：190⚪︎200⚪︎205×（潰れ）＋10
ベンチプレス：120⚪︎125⚪︎130×（潰れ）＋5
デットリフト：210⚪︎220⚪︎230⚪︎＋10
トータル：555kg＋25kg

当ジム義田スタッフのパーソナルとセコンドを受けて下さっている池田琉人選手。
去年の全日本グランプリ大会ではスクワット200、デットリフト230を惜しくも失敗となりましたが、今大会でしっかりリベンジしました♪
学生最後の大会で、修論が忙しい中、しっかり結果を出せるのは漢ですね！
次は600kgを目指していきましょう。

いつもハイクオリティな大会運営をして下さる東京都パワーリフティング協会様ありがとうございます。

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まとめ

パワーフィットスタジオZEROジム生一同、引き続き精進して参ります！

以上になります！
当パワーフィットスタジオZEROでは、他のフィットネスジムよりもフリーウェイトに特化したフィットネスジムであり、トレーニング中級者以上の満足度の高い良いトレーニング環境となるでしょう！
あと、パーソナルトレーニング指導もしておりますので、スクワット、ベンチプレス、デットリフトをしっかりと学びつつ、他のダンベルやマシン種目なども学んでボディメイクもしたい方にもおススメです。