浜田山 高井戸 ジム｜パワーフィットスタジオZERO

浜田山駅から徒歩5分｜パワーリフティング練習も出来る本格的なフリーウェイト特化型フィットネスジム

「ブログ」の記事一覧

パワーリフティング

トレーニング効果を高める「負荷」完全攻略!前編

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こんにちは！京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの濱田銀河です！ 　今回は筋力トレーニングにおける「負荷」について話していきたいと思います。以前の記事をより掘り下 […]
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パワーリフティング

濱田銀河スタッフの自己紹介

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みなさん初めまして！京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROのスタッフとなりました、濱田銀河です。 濱田銀河はどんな人？ 　義田オーナー、風花スタッフと同じく、パワー […]
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セーフティスクワットバー

東京都内でセーフティースクワットバーのあるジムを紹介|体幹と四頭筋強化に最適！セーフティスクワットバーの活用方法について

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京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 セーフティースクワットとは何か？ 当パワーフィットスタジオZEROには、セーフティースクワットバーを設置していま […]
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パワーフィットスタジオZERO

浜田山 ジム|風花さんが当パワーフィットスタジオZEROの正スタッフになりました！

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京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。この度、近藤風花さんが当ジムの正規スタッフとなりました♪ 風花スタッフはどんな人？ といった感じで、笑顔が素敵でコ […]
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