浜田山 高井戸 ジム|パワーフィットスタジオZERO

浜田山駅から徒歩5分|本格的なフリーウェイトトレーニング特化型フィットネスジム

「パワーリフティング」の記事一覧

パワーリフティング

浜田山 ジム|みんなで自己ベスト更新!ジャパンクラシック(全日本ノーギア)パワーリフティング大会結果について

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年3月19日ジャパンクラシックパワーリフティング大会結果について 佐賀県にてジャパンクラシック(全日本ノ […]
義田大峰

浜田山 ジム|胸が発達しない!胸トレーニングの悩みに現役トレーナーが回答してみた

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 厚い胸板が欲しい!このような動機でトレーニングを始めることが多いでしょう。さっそく厚い胸板を手に入れて、充実した […]
スクワット

浜田山 ジム|パワーリフターがスクワットの悩みに回答してみた

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 私事ですが2022年9月24日の秋季東京都パワーリフティング大会に優勝しました! 今回はパワーリフターである筆者 […]
水抜き

浜田山 ジム|私の実施している水抜き方法(階級競技当日検量用)について

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 パワーリフティングや格闘技など、階級別競技には検量が付き物です。検量を無事にパスし、リカバリーして少しでも重い体 […]
パワーリフティング

浜田山 ジム|優勝と準優勝!東京都パワーリフティング大会結果について

京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2022年9月24日東京都パワーリフティング大会結果について 小平市民総合体育館にて秋季東京都パワーリフティング […]