2号店”ZEROジムANNEX”の進捗状況について 公開日:2024年2月24日 ブログ連絡事項 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 この度、2号店である”ZEROジムANNEX”を作る運びとなりました!ジムの趣旨としては、・完全予約制の貸切利用 […] 続きを読む
東京都記録更新!2024年東京都パワーリフティング記録会の結果報告 公開日:2024年1月29日 ブログ活動報告 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2024年1月28日東京都パワーリフティング記録会の結果について 1月28日に東陽町ゴールドジムの体育館にて東京 […] 続きを読む
パワーフィットスタジオZEROのスタッフアワーについて 更新日:2024年7月1日 公開日:2024年1月27日 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。近藤風花さんが正規スタッフとなり、基本的に無人稼働だった当ジムにスタッフアワーが存在するようになりました!2024 […] 続きを読む
東京都内でセーフティースクワットバーのあるジムを紹介|体幹と四頭筋強化に最適!セーフティスクワットバーの活用方法について 公開日:2024年1月12日 トレーニングスキルブログ 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 セーフティースクワットとは何か? 当パワーフィットスタジオZEROには、セーフティースクワットバーを設置していま […] 続きを読む
浜田山 ジム|風花さんが当パワーフィットスタジオZEROの正スタッフになりました! 更新日:2024年3月9日 公開日:2024年1月2日 ブログ連絡事項 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。この度、近藤風花さんが当ジムの正規スタッフとなりました♪ 風花スタッフはどんな人? といった感じで、笑顔が素敵でコ […] 続きを読む
浜田山 ジム|ベンチプレスを強くする補助種目ランキングTOP5! 公開日:2023年12月27日 トレーニングスキルブログ 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 「ベンチプレス何キロ挙がるの?」「今度合トレしようぜ!ベンチプレス、何キロでセット組む?」みたいな感じで、トレー […] 続きを読む
浜田山 ジム|東京都内でベルトスクワットのあるジムを紹介!ベルトスクワットマシンの活用方法 公開日:2023年11月30日 トレーニングスキルブログ 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 当パワーフィットスタジオZEROでは、あのベルトスクワットマシンを設置しています。 現在(2023年11月30日 […] 続きを読む
浜田山 ジム|東京都内パワーリフティングジム、パワーフィットスタジオZEROの活用方法 更新日:2024年5月1日 公開日:2023年11月24日 ブログ 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 パワーリフティングの魅力 昨今、パワーリフティングは人気競技となってきています。パワーリフティングはトレーニング […] 続きを読む
浜田山 ジム|2023年秋季東京都ベンチプレス大会の結果報告 公開日:2023年10月25日 ブログ活動報告 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年10月22日秋季東京都ベンチプレス大会結果について 10月22日に天王洲アイルにあるアイルしながわにて […] 続きを読む
浜田山 ジム|腰が痛くない!スクワットのやり方 更新日:2023年11月30日 公開日:2023年10月15日 トレーニングスキルブログ 京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 スクワットで腰が痛くなってしまう・・・そんなあなたに向けて! スクワットといえば脚のキングオブトレーニング種目で […] 続きを読む