浜田山 ジム|風花さんが当パワーフィットスタジオZEROの正スタッフになりました！
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。この度、近藤風花さんが当ジムの正規スタッフとなりました♪ 風花スタッフはどんな人？ といった感じで、笑顔が素敵でコ […]
「パワーリフティング」の記事一覧
浜田山 ジム｜ベンチプレスを強くする補助種目ランキングTOP5！
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 「ベンチプレス何キロ挙がるの？」「今度合トレしようぜ！ベンチプレス、何キロでセット組む？」みたいな感じで、トレー […]
浜田山 ジム｜東京都内でベルトスクワットのあるジムを紹介！ベルトスクワットマシンの活用方法
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 当パワーフィットスタジオZEROでは、あのベルトスクワットマシンを設置しています。 現在（2023年11月30日 […]
浜田山 ジム｜東京都内パワーリフティングジム、パワーフィットスタジオZEROの活用方法
- 更新日：
- 公開日：
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 パワーリフティングの魅力 昨今、パワーリフティングは人気競技となってきています。パワーリフティングはトレーニング […]
浜田山 ジム|2023年秋季東京都ベンチプレス大会の結果報告
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年10月22日秋季東京都ベンチプレス大会結果について 10月22日に天王洲アイルにあるアイルしながわにて […]
浜田山 ジム｜腰が痛くない！スクワットのやり方
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 スクワットで腰が痛くなってしまう・・・そんなあなたに向けて！ スクワットといえば脚のキングオブトレーニング種目で […]
浜田山 ジム|2023年秋季男子東京都パワーリフティング大会結果について
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年10月1日男子東京都パワーリフティング大会結果について 10月1日に東陽町ゴールドジムの体育館にて秋季 […]
浜田山 ジム|当ジムから2名国体本戦出場で永井選手が3位入賞！かごしま国体の結果報告
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年9月23日かごしま国体の結果報告 鹿児島県沖永良部島にて、かごしま国体本戦が開催されました。この大会の […]
浜田山 ジム|9.16女子東京都パワーリフティング大会の結果報告
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 2023年9月16日女子東京都パワーリフティング大会結果について 墨田区総合体育館にて女子東京都パワーリフティン […]
浜田山 ジム｜ベンチプレスとデットリフトを両立する方法について考察してみた
京王井の頭線浜田山駅近くにある本格的なフリーウェイト特化型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田です。 パワーリフティングという競技をやっていると、いかにBIG3（スクワット、ベンチプレス、デットリフト）全体を伸ばす […]